Hi,
ich bin Chris!
Es freut mich, dass du „bockauffitness“ hast.
Du bist im Alltag vielbeschäftigt? Weißt neben Familie & Business nicht, wo dir der Kopf steht? Aber willst endlich fit und gesund leben in einem Körper, den du schon immer haben wolltest?
Dann sollten wir uns unterhalten.
Warum „bockauffitness“?
Kommt dir das bekannt vor?
- Du kommst in deinem stressigen Alltag zwischen Job, Familie und Haushalt viel zu
kurz? - Du hast diverse Trainings- und Ernährungsprogramme ausprobiert, aber nach
einiger Zeit die Motivation verloren? - Vor Ernährungsplänen graut es dir, weil du auf so viel verzichten musst?
- Du willst endlich sichtbare Ergebnisse und eine tolle Figur, für die du Komplimente
bekommst?
Du hast gerade mindestens einmal innerlich zugestimmt? Dann freue ich mich, dass
du hier bist!
Wie du auf dieser Website siehst, konnte ich bereits vielen Kundinnen und Kunden dabei helfen, zu ihrem Wunschkörper zurückzufinden.
Warum? Weil es mir Spaß macht und mich erfüllt, anderen zu mehr Lebensqualität zu
verhelfen.
Wie? Auf jeden Fall ohne komplexe Regeln und aufwendige Workouts. Es muss einfach
und effektiv sein.
Einfache Ernährungspläne, ohne großen Verzicht und Extrakochen.
Effektive Workouts, die du Zuhause, im Fitnessstudio oder auf Reisen durchführen kannst.
Ich würde mich freuen mit dir zu sprechen. Buche dir doch gleich einen kostenlosen
Beratungstermin.
Ich freue mich auf dich!
Über mich
Gude!
Sport und gesunde Ernährung gehören schon lange zu meinen Interessen. Wie fast jedes Kind habe ich mit dem Fußball begonnen. Irgendwann kam dann Tennis dazu. Danach habe ich eine Leidenschaft für das Laufen entwickelt.
Während meines Studium rückte der Sport ein wenig in den Hintergrund und die Kilos auf der Waage gingen nach oben. Ich gefiel mir irgendwann selbst nicht mehr und begann mich mit den Themen „Abnehmen“ und „gesunde Ernährung“ zu beschäftigen.
Nachdem ich knapp 18 kg abgenommen hatte, ließ mich der Gedanke nicht mehr los, andere Menschen bei ihrer körperlichen Transformation zu unterstützen und sie auf dem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.
Heute arbeite ich unter dem Namen „bockauffitness“ als Personal Trainer und Ernährungsberater vor allem für die Menschen, die im Alltag wenig Zeit haben, sich in angesprochenen Themen einzulesen: Mütter/Väter, Geschäftsführer*innen, Selbstständige, Führungskräfte, Gründer*innen.
Kundenstimmen
Zufriedene Kunden
Stefan
Stefan ist verheiratet und hat zwei Kinder. Er hat nicht nur 8kg verloren, sondern auch eine Leidenschaft für Fitness und gesunde Ernährung entdeckt. Schaut euch sein Ergebnis an.
Rebecca
Als Mutter von zwei Kindern wollte Rebecca zurück zu ihrem Traumkörper. Sie hat ihre Ernährung umgestellt und ein Sportprogramm gefunden, das ihr Spaß macht.
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„Wenn du dich nicht auf das Ziel fokussierst, das in weiter Ferne liegt, sondern nur auf die kleinen täglichen Verbesserungen, wird der große Erfolg wie durch ein Wunder ganz von selbst kommen.“
Lars Amend
Lass uns gemeinsam dein großes Ziel definieren. Ich unterstütze dich dabei, jeden Tag die richtigen Schritte dorthin zu gehen.
